むくみで悩んでいませんか？

★むくみでお悩みありませんか？？

季節の変わり目は特にむくみが起きやすい季節でもあります。
まずはむくみについて書いてみます。

むくみとは？？
簡単に言うと
《血流が悪くなって水分がたまること》

では、足に溜まりやすいのは何故でしょう。

それは、重力の関係で血流が足元に溜まりやすくなっております。

足に溜まった血液や老廃物などを足から心臓に向かって押し上げる力が
ふくらはぎの筋肉による筋ポンプ作用です。

そのため、運動不足などからふくらはぎの筋力が弱い方は特にむくみやすくなります。
女性がむくみやすいと感じるのは、男性に比べて筋肉量が少ない人が多いからでもあります。


だからこそ、むくみを感じるときは、ふくらはぎのケアしてあげることが大切です＾＾

むくみにお悩みの方はぜひフットミムピーコースをご体感ください＾＾

《フットミムピー》
＊30分 3300円
足裏中心にほぐしていきます。
＊40分 4400円
足裏〜ふくらはぎまでほぐして行きます。
＊50分 5500円〜
足裏〜ふくらはぎ、更にうつぶせに体勢変えてふくらはぎも重点的にほぐしていきます。

自分ではなかなかケアできていない方
足首が見えなくなってきている方

ぜひスタッフにお気軽にご相談ください。
むくみがとれて、スッキリした軽い足になれますので、ぜひご体感ください★